Vitamina k2 mk7

Descrição

Vitamina k2 mk7 é uma forma de vitamina K que desempenha um papel crucial em várias funções corporais. É uma vitamina solúvel em gordura, essencial para a coagulação sanguínea adequada, a saúde óssea e a saúde cardiovascular.

Vitamina k2 mk7: para que serve

Coagulação sanguínea
Uma das principais funções é o seu papel na coagulação do sangue. Ativa proteínas responsáveis pela coagulação, evitando sangramento excessivo em caso de lesão. Sem níveis suficientes, a coagulação sanguínea pode ser prejudicada, levando a riscos aumentados de sangramento.

Saúde óssea
Também é essencial para manter ossos fortes e saudáveis. Ajuda a regular o metabolismo do cálcio, garantindo que o cálcio seja devidamente utilizado e depositado nos ossos. Esta vitamina ativa proteínas que ligam o cálcio à matriz óssea, evitando que o cálcio se acumule nas artérias ou outros tecidos moles.

Saúde Cardiovascular
Estudos demonstraram que a Vitamina k2 mk7 pode ter um impacto positivo na saúde cardiovascular. Ajuda a prevenir a calcificação das artérias, que é um importante fator de risco para doenças cardíacas. Ao garantir que o cálcio seja utilizado adequadamente e direcionado para os ossos, a Vitamina k2 mk7 ajuda a manter a flexibilidade e a integridade dos vasos sanguíneos.

Fontes de Vitamina k2 mk7
É encontrada naturalmente em certos alimentos, embora em quantidades relativamente pequenas. Alimentos fermentados, como o natto (um prato tradicional japonês feito de soja fermentada), são particularmente ricos em Vitamina k2 mk7. Além disso, também pode ser encontrada em alimentos como queijo, gema de ovo, manteiga e fígado. É importante incluir esses alimentos em uma dieta equilibrada para garantir a ingestão adequada.

Por que a suplementação é necessária para níveis ideais

Devido às fontes dietéticas limitadas, a suplementação pode ser necessária para garantir níveis ideais. Uma dosagem diária de 100mcg é comumente recomendada, embora as necessidades individuais possam variar. É importante consultar um profissional de saúde antes de iniciar qualquer novo regime de suplementação.

Considerações e Precauções
Embora  seja geralmente segura para a maioria dos indivíduos, é importante estar ciente das possíveis interações com certos medicamentos. Medicamentos para afinar o sangue, como a varfarina, podem ser afetados pela suplementação de Vitamina k2 mk7. É crucial discutir quaisquer interações potenciais com um profissional de saúde antes de iniciar a suplementação.

Concluindo, é um nutriente vital que desempenha um papel crucial na coagulação do sangue, na saúde óssea e na saúde cardiovascular. Embora possa ser obtido através de certas fontes alimentares, a suplementação pode ser necessária para garantir níveis ideais.

Tal como acontece com qualquer suplemento, é importante consultar um profissional de saúde antes de iniciar a suplementação.

Características:
– Contém Vitamina k2 mk7, a forma mais biodisponível de vitamina K2
– Ajuda a melhorar a absorção de cálcio e a saúde óssea
– Previne a calcificação arterial e promove a saúde cardiovascular
– Formulado com ingredientes de alta qualidade

Benefícios:
– Melhora a saúde óssea, direcionando o cálcio para os ossos
– Reduz o risco de calcificação arterial e doenças cardíacas
– Promove a saúde cardiovascular de forma natural
– Fácil de incorporar à rotina diária de suplementação

O suplemento da vitamina K2 é indicado para maiores de 19 anos. Contudo, é contraindicado para gestantes, lactantes e pessoas que usam anticoagulantes. Indivíduos com coagulação elevada ou que tiveram acidente vascular, infarto e parada cardíaca, também não devem consumir o produto.

Especificações