Este eBook é uma fonte abrangente e confiável de conhecimento sobre como os suplementos alimentares podem complementar a dieta, atendendo às necessidades de diversas faixas etárias e condições de saúde.
Suplementos alimentares são produtos que complementam a alimentação, fornecendo nutrientes que podem estar em falta na dieta. Eles podem ser encontrados em diversas formas, como cápsulas, comprimidos, pós e líquidos. Existem diversos tipos de suplementos alimentares, como vitaminas, minerais, proteínas, aminoácidos, ômega-3, entre outros.Pode ser indicado para diferentes objetivos, como ganho de massa muscular, perda de peso, melhora da imunidade, entre outros.
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