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Aminoácidos e BCAAs

Os aminoácidos são os componentes básicos das proteínas, essenciais para diversas funções no organismo, incluindo a construção e reparo de tecidos, produção de enzimas e neurotransmissores.

Os BCAAs (Branched-Chain Amino Acids) são um grupo específico de aminoácidos essenciais composto por leucina, isoleucina e valina. Eles desempenham um papel crucial na síntese de proteínas e são frequentemente associados à recuperação muscular e ao desempenho atlético.

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